洋葱炒西红柿

洋葱炒西红柿
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健康功效

洋葱:杀虫
西红柿:生津止渴
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

洋葱炒西红柿的做法

  • 洋葱炒西红柿的做法图解1

    1.洋葱、西红柿、青椒分别切成块;

  • 洋葱炒西红柿的做法图解2

    2.炒锅烧热,加入5毫升橄榄油;

  • 洋葱炒西红柿的做法图解3

    3.倒入打散的鸡蛋,尽量摊开成蛋皮;

  • 洋葱炒西红柿的做法图解4

    4.用锅铲将鸡蛋分割成小块,盛出;

  • 洋葱炒西红柿的做法图解5

    5.炒锅加油,倒入洋葱翻炒,并加入少许胡椒粉;

  • 洋葱炒西红柿的做法图解6

    6.炒至洋葱微软,加入西红柿、青椒、鸡蛋片迅速翻炒;

  • 洋葱炒西红柿的做法图解7

    7.最后加入鸡汁翻炒片刻;

  • 洋葱炒西红柿的做法图解8

    8.起锅装盘,就这么简单。

小贴士

除摊蛋片小火外,其他时间均为大火爆炒,这样炒出的蔬菜才能保持鲜艳的色彩,好吃又好看。

洋葱炒西红柿的家常做法

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