蒜片炒花菜的做法

• 1.花菜一颗

• 2.掰成小朵

• 3.烧开水 倒入焯水

• 4.冷水冲凉

• 5.姜片

• 6.腊肠一根

• 7.斜切

• 8.大蒜头掰开

• 9.去皮

• 10.切片

• 11.蒜蓉 姜片煸香

• 12.倒入腊肠翻炒

• 13.倒入花菜翻炒

• 14.盐 生抽 老抽 鸡精适量调味

• 15.装盘