香哈网>菜谱大全>香煎龙利鱼
香煎龙利鱼
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
香煎龙利鱼的做法
![香煎龙利鱼的做法图解1]()
1.龙利鱼冲洗干净后，用厨房用纸吸干水份
![香煎龙利鱼的做法图解2]()
2.葱切段、蒜拍碎、姜切片
![香煎龙利鱼的做法图解3]()
3.龙利鱼切段
![香煎龙利鱼的做法图解4]()
4.倒入葱姜蒜，加适量的白胡椒粉、盐、淀粉、料酒、鸡精用手抓拌均匀，腌制二小时
![香煎龙利鱼的做法图解5]()
5.锅中加油烧热，依次放入腌好的龙利鱼，中火煎制
![香煎龙利鱼的做法图解6]()
6.一面煎熟并表面金黄色后，翻另一面煎至同样即可
![香煎龙利鱼的做法图解7]()
7.煎好摆入盘中
小贴士
时间充足的话，龙利鱼多腌些时候，会更入味好吃。
香煎龙利鱼的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.龙利鱼冲洗干净后，用厨房用纸吸干水份
2.葱切段、蒜拍碎、姜切片
3.龙利鱼切段
4.倒入葱姜蒜，加适量的白胡椒粉、盐、淀粉、料酒、鸡精用手抓拌均匀，腌制二小时
5.锅中加油烧热，依次放入腌好的龙利鱼，中火煎制
6.一面煎熟并表面金黄色后，翻另一面煎至同样即可
7.煎好摆入盘中
时间充足的话，龙利鱼多腌些时候，会更入味好吃。
