豆角:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.豆角切段
2.放入容器中加入调料,拌匀
3.加入面粉拌匀
4.装入容器中,上蒸锅旺火蒸15分钟,如果还没熟再多蒸一会!
5.出锅!
豆角的面粉要裹匀,不喜欢面多的可以少放一点蒸的时间要长一点,不然豆角夹生!不喜欢吃辣的可以不放辣,可以放点蒜泥!味道也不错!
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