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干炸带鱼
健康功效
柠檬:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
干炸带鱼的做法
![干炸带鱼的做法图解1]()
1.腌制带鱼，放适量料酒，酱油，盐，胡椒粉腌制一小时以前入味
![干炸带鱼的做法图解2]()
2.准备少许面粉，把带鱼两面沾粉，多余的拍掉
![干炸带鱼的做法图解3]()
3.沾粉如图
![干炸带鱼的做法图解4]()
4.不粘锅放适量的油热锅
![干炸带鱼的做法图解5]()
5.把带鱼放入锅，两面炸到焦黄色
![干炸带鱼的做法图解6]()
6.摆盘咯，吃的时候挤点柠檬汁
小贴士
1购买带鱼时，尽量不要买带黄色的带鱼，要选银灰色的
2腌制的时候可以以个人喜好放点姜片
3带鱼清洗时肚子里的黑黑的要尽量弄干净，口感才好
干炸带鱼的家常做法
（全部）
