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花生红豆粥
健康功效
花生:健脑益智、护眼明目
红豆:清热解毒
花生红豆粥的做法
![花生红豆粥的做法图解1]()
1.花生红豆洗干净，用水泡一晚上！
![花生红豆粥的做法图解2]()
2.锅里烧水，凉水下锅，倒入提前泡好的花生和红豆！放入碱面（可加可不加）
![花生红豆粥的做法图解3]()
3.水开后下入糯米，黑米，熬开，水开往锅里续凉水，重复续几回凉水。红豆会越熬越红，煮大约半小时，转小火熬20分钟就可以了！
![花生红豆粥的做法图解4]()
4.熬好盛入碗中，装饰一下，出镜啦！
小贴士
提前泡好豆子，可以缩短熬粥时间！加入碱面，可使豆子熬制粘稠，米烂豆熟！
花生红豆粥的家常做法
（全部）
花生:健脑益智、护眼明目
红豆:清热解毒
1.花生红豆洗干净，用水泡一晚上！
2.锅里烧水，凉水下锅，倒入提前泡好的花生和红豆！放入碱面（可加可不加）
3.水开后下入糯米，黑米，熬开，水开往锅里续凉水，重复续几回凉水。红豆会越熬越红，煮大约半小时，转小火熬20分钟就可以了！
4.熬好盛入碗中，装饰一下，出镜啦！
提前泡好豆子，可以缩短熬粥时间！加入碱面，可使豆子熬制粘稠，米烂豆熟！
