鸡腿菇:补血
1.准备食材,清洗干净。
2.把鸡腿菇切成两断,用手辟开。
3.把油菜,马齿菜沸水待用。
4.把鸡腿菇放热油锅中炸成金黄色。
5.锅内留底油,爆香蒜茸。
6.马齿菜下锅,加盐3克,味精2克,鸡精粉2克,爆炒入味,盛起备用。
7.把鸡腿菇,油菜心摆盘。
8.把炒好的马齿菜放盘中央。
9.在锅中用,蚝油5克,鼓汁3克,味精2克,烧热用生粉勾芡,淋在鸡腿菇,油菜心上。
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