四色玉米丁

四色玉米丁
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作者:珍滋味

健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
土豆:和胃
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

四色玉米丁的做法

  • 四色玉米丁的做法图解1

    1.准备土豆,胡萝卜,豌豆和玉米,玉米要提前煮熟,豌豆要热水焯一下。

  • 四色玉米丁的做法图解2

    2.把土豆和胡萝卜切丁备用。

  • 四色玉米丁的做法图解3

    3.切葱姜干辣椒备用。

  • 四色玉米丁的做法图解4

    4.起炒锅放适量花生油,油热后放葱姜,干辣椒爆香。

  • 四色玉米丁的做法图解5

    5.然后把豌豆,土豆,胡萝卜,玉米,放进锅里。

  • 四色玉米丁的做法图解6

    6.放入少许生抽和盐,煸炒出香味。

  • 四色玉米丁的做法图解7

    7.然后加入适量热水,稍微煮下。

  • 四色玉米丁的做法图解8

    8.把汤汁收合适即可关火,关火以后放入香油和鸡精。

  • 四色玉米丁的做法图解9

    9.出锅装盘。

小贴士

玉米要提前煮熟,豌豆要提前焯好。

本菜谱由珍滋味上传

四色玉米丁的家常做法

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