香蕉紫薯吐司卷

香蕉紫薯吐司卷
14687浏览 / 92收藏
作者:思恩铭记

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
香蕉:活血化瘀

食材用料

面包片 5片
纯牛奶 100ml

香蕉紫薯吐司卷的做法

  • 香蕉紫薯吐司卷的做法图解1

    1.准备3个紫薯,把紫薯洗干净。

  • 香蕉紫薯吐司卷的做法图解2

    2.把紫薯切成片,放在蒸锅,蒸锅里放些水。

  • 香蕉紫薯吐司卷的做法图解3

    3.盖上蒸锅盖,蒸12分钟,蒸烂乎关火。把紫薯拿出来。

  • 香蕉紫薯吐司卷的做法图解4

    4.把紫薯扒皮,瓤放在小盆里。

  • 香蕉紫薯吐司卷的做法图解5

    5.用擀面杖擀成紫薯泥。

  • 香蕉紫薯吐司卷的做法图解6

    6.因为紫薯泥比较干,加入100ml纯牛奶。

  • 香蕉紫薯吐司卷的做法图解7

    7.拿出面包片,把周围四个边切掉。

  • 香蕉紫薯吐司卷的做法图解8

    8.拿出擀面杖把面包片擀薄。

  • 香蕉紫薯吐司卷的做法图解9

    9.把扒好的香蕉,用菜刀切掉头和尾。1

  • 香蕉紫薯吐司卷的做法图解10

    10.把面包皮上用勺子均匀涂上紫薯泥。

  • 香蕉紫薯吐司卷的做法图解11

    11.把香蕉放在涂好紫薯泥的包片上。因为这个香蕉一头很弯,所以切一头。

  • 香蕉紫薯吐司卷的做法图解12

    12.把面包片卷起来。

  • 香蕉紫薯吐司卷的做法图解13

    13.用菜刀掌握好间距切好。这就是成品图,想吃吗?

小贴士

紫薯先去皮后蒸也可以,因为面包片拿出来时间长愿意硬,所以做一片先拿一片,其余放在面包袋里,盖好袋囗。香蕉要选择细的香蕉要不然面包片小包不全。

本菜谱由思恩铭记上传

香蕉紫薯吐司卷的家常做法

全部
回到顶部