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焖鱼酱料篇
健康功效
紫苏:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
焖鱼酱料篇的做法
![焖鱼酱料篇的做法图解1]()
1.取出两颗蒜子，去皮后切碎放碗中
![焖鱼酱料篇的做法图解2]()
2.取出紫苏叶洗干净
![焖鱼酱料篇的做法图解3]()
3.切碎后放入碗中
![焖鱼酱料篇的做法图解4]()
4.加入适量的料酒，可以去腥
![焖鱼酱料篇的做法图解5]()
5.加入适量酱油
![焖鱼酱料篇的做法图解6]()
6.倒入水，防止酱油太过浓稠，容易煮的太咸
![焖鱼酱料篇的做法图解7]()
7.加入新鲜柠檬汁，可以去腥，更具清新口味
![焖鱼酱料篇的做法图解8]()
8.最后加入姜丝
![焖鱼酱料篇的做法图解9]()
9.成品图
焖鱼酱料篇的家常做法
（全部）
紫苏:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.取出两颗蒜子，去皮后切碎放碗中
2.取出紫苏叶洗干净
3.切碎后放入碗中
4.加入适量的料酒，可以去腥
5.加入适量酱油
6.倒入水，防止酱油太过浓稠，容易煮的太咸
7.加入新鲜柠檬汁，可以去腥，更具清新口味
8.最后加入姜丝
9.成品图
