土豆:活血化瘀
1.土豆去皮,洗净,切丁,泡水里待用。
2.猪肉切丁,胡萝卜切丁,香菇切丁,葱花少许。
3.锅内倒入适量胡麻油(没有可以放其他植物油)
4.油热放入猪肉丁翻炒变色后,加入十三香和葱花爆香。
5.继续加入胡萝卜丁翻炒片刻。
6.加入香菇翻炒。
7.再加入土豆丁翻炒均匀。
8.期间加入少许生抽、老抽、盐。
9.翻炒两分钟左右,倒入清水,没过菜后,再放入一大碗水,大火炖开后放入西红柿丁,转中火炖十五分钟熟。
10.出锅前加入少许蚝油,盛入大碗中。
11.拌莜面里很好吃呦。
12.摆拍~