炭火炖排骨

炭火炖排骨
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健康功效

排骨:维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
海带:化痰

炭火炖排骨的做法

  • 炭火炖排骨的做法图解1

    1.由于在野外,前面没来得及拍,把油放入锅中,放花椒,大料,爆香,放入辣椒,排骨,翻炒。用炭火没有盐烟,做出的还好吃。

  • 炭火炖排骨的做法图解2

    2.加入生抽,盐,继续翻炒。

  • 炭火炖排骨的做法图解3

    3.放入事先煮好的鸡蛋,新鲜还带,加开水。

  • 炭火炖排骨的做法图解4

    4.豆腐用手掰开放入锅中,加盐。

  • 炭火炖排骨的做法图解5

    5.炖上一个多小时,放松自己,和孩子下水抓鱼

  • 炭火炖排骨的做法图解6

    6.累了,先吃了。

  • 炭火炖排骨的做法图解7

    7.没办法,野外简谱,但孩子们很喜欢。

  • 炭火炖排骨的做法图解8

    8.爷爷,奶奶,也很喜欢。

  • 炭火炖排骨的做法图解9

    9.开饭了

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炭火炖排骨的家常做法

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