排骨炖山药

排骨炖山药
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作者:H逗逗

健康功效

排骨:维持皮肤和粘膜健康
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
山药:补肺

排骨炖山药的做法

  • 排骨炖山药的做法图解1

    1.排骨洗净,剁块装盘备用

  • 排骨炖山药的做法图解2

    2.山药与胡萝卜去片,滚刀切

  • 排骨炖山药的做法图解3

    3.倒入开水焯过一遍

  • 排骨炖山药的做法图解4

    4.倒入沙锅炖2小时左右

  • 排骨炖山药的做法图解5

    5.胡萝卜比山药难熟,先煮5分钟左右

  • 排骨炖山药的做法图解6

    6.这时候就可以下山药了

  • 排骨炖山药的做法图解7

    7.最后是下盐

  • 排骨炖山药的做法图解8

    8.装碗撒上葱花就可以食用了。

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排骨炖山药的家常做法

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