清炒平菇

清炒平菇
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作者:玺儿09

健康功效

平菇:低蛋白质
胡萝卜:养肝明目

清炒平菇的做法

  • 清炒平菇的做法图解1

    1.蘑菇撕成片,用手轻轻搓平菇表面,用清水洗干净

  • 清炒平菇的做法图解2

    2.剪去平菇的根部,撕成宽1-2厘米的条

  • 清炒平菇的做法图解3

    3.胡萝卜切丝

  • 清炒平菇的做法图解4

    4.干辣椒切段,姜切丝,葱切片

  • 清炒平菇的做法图解5

    5.锅中倒入少量油爆香葱,姜和干辣椒

  • 清炒平菇的做法图解6

    6.放入胡萝卜快速翻炒几下

  • 清炒平菇的做法图解7

    7.放入平菇,放入少量盐,蚝油翻炒几下

  • 清炒平菇的做法图解8

    8.调中火不用加水慢炖

  • 清炒平菇的做法图解9

    9.出锅前放入少量白胡椒粉,搅拌均匀盛出

小贴士

先放胡萝卜,胡萝卜遇油维生素更易于人体吸收。出锅前在放胡椒粉味道更鲜美。

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清炒平菇的家常做法

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