家常炒空心菜梗

家常炒空心菜梗
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健康功效

空心菜:护眼明目、抗癌防癌

家常炒空心菜梗的做法

  • 家常炒空心菜梗的做法图解1

    1.准备好食材,洗净

  • 家常炒空心菜梗的做法图解2

    2.空心菜用菜刀拍一下,切寸断

  • 家常炒空心菜梗的做法图解3

    3.豆干辣椒切丝,蒜子切片

  • 家常炒空心菜梗的做法图解4

    4.热锅坐油,下豆干和一点点盐大火煎熟,经过油温煎炸的豆干成型不易散

  • 家常炒空心菜梗的做法图解5

    5.豆干捞出,备油下锅

  • 家常炒空心菜梗的做法图解6

    6.倒入辣椒丝和蒜片

  • 家常炒空心菜梗的做法图解7

    7.倒入空心菜杆子

  • 家常炒空心菜梗的做法图解8

    8.适量盐

  • 家常炒空心菜梗的做法图解9

    9.大火1分钟起锅。

家常炒空心菜梗的家常做法

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