银耳:润肺 百合:安神 红枣:安神
1.先将青木瓜及银耳洗净,用清水浸泡备用。
2.把汤包其他材料洗净浸泡备用。
3.把所有材料放进汤锅里面,大火煮开之后转小火煮25分钟。
4.最后加入冰糖,搅匀再煮5分钟即可。
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