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闽南咸饭
健康功效
虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
胡萝卜:清热解毒
白菜:除烦
闽南咸饭的做法
![闽南咸饭的做法图解1]()
1.成品图；
![闽南咸饭的做法图解2]()
2.食材：大米，肉丁，白菜丁，胡萝卜丁，香菇丁，青椒丁；
![闽南咸饭的做法图解3]()
3.所有食材除大米外入锅煸炒，加入适量料酒，盐；
![闽南咸饭的做法图解4]()
4.炒入味后捞出待用；
![闽南咸饭的做法图解5]()
5.大米洗净入电饭锅，加入适量盐，然后把所有食材一起倒入电饭锅一起嫩煮至熟即可；
![闽南咸饭的做法图解6]()
6.成品；
闽南咸饭的家常做法
（全部）
虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
胡萝卜:清热解毒
白菜:除烦
1.成品图；
2.食材：大米，肉丁，白菜丁，胡萝卜丁，香菇丁，青椒丁；
3.所有食材除大米外入锅煸炒，加入适量料酒，盐；
4.炒入味后捞出待用；
5.大米洗净入电饭锅，加入适量盐，然后把所有食材一起倒入电饭锅一起嫩煮至熟即可；
6.成品；
