耗油炒菜花

耗油炒菜花
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作者:妍妍涛涛

健康功效

菜花:养肝

食材用料

耗油 适量
生抽 适量
盐,鸡精 适量
葱花 适量

耗油炒菜花的做法

  • 耗油炒菜花的做法图解1

    1.菜花洗净,掰成小朵备用。

  • 耗油炒菜花的做法图解2

    2.葱花切片。

  • 耗油炒菜花的做法图解3

    3.热锅凉油,加热。

  • 耗油炒菜花的做法图解4

    4.油温7成热把葱花爆香,菜花倒入锅中翻炒。

  • 耗油炒菜花的做法图解5

    5.加入耗油,生抽翻炒均匀。

  • 耗油炒菜花的做法图解6

    6.加入盐和鸡精调味,出锅。

  • 耗油炒菜花的做法图解7

    7.成品图。

本菜谱由妍妍涛涛上传

耗油炒菜花的家常做法

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