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湘西外婆菜
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芹菜:平肝
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
湘西外婆菜的做法
![湘西外婆菜的做法图解1]()
1.牛肉切小粒腌制好，杂粮包提前拿出解冻（超市里有卖的）
![湘西外婆菜的做法图解2]()
2.水烧开蒸5分钟
![湘西外婆菜的做法图解3]()
3.芹菜.青红椒切粒
![湘西外婆菜的做法图解4]()
4.油烧热放入牛肉翻炒3分钟装盘备用
![湘西外婆菜的做法图解5]()
5.葱姜爆香
![湘西外婆菜的做法图解6]()
6.放入青红椒芹菜翻炒2分钟
![湘西外婆菜的做法图解7]()
7.放入牛肉，再放入盐、胡椒粉、生抽、鸡精翻炒入味
![湘西外婆菜的做法图解8]()
8.装盘
湘西外婆菜的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芹菜:平肝
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.牛肉切小粒腌制好，杂粮包提前拿出解冻（超市里有卖的）
2.水烧开蒸5分钟
3.芹菜.青红椒切粒
4.油烧热放入牛肉翻炒3分钟装盘备用
5.葱姜爆香
6.放入青红椒芹菜翻炒2分钟
7.放入牛肉，再放入盐、胡椒粉、生抽、鸡精翻炒入味
8.装盘
