炒鸡架

炒鸡架
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡架 220克
红辣椒 3个
味达美酱油 适量
老抽 适量
约4克
饮用水 适量

炒鸡架的做法

  • 炒鸡架的做法图解1

    1.准备长豆角和鸡架

  • 炒鸡架的做法图解2

    2.鸡架清洗干净,切掉油脂和鸡脖子上的皮,然后剁成块放入干净的容器里浸泡15分钟左右,泡出血水。

  • 炒鸡架的做法图解3

    3.泡好的鸡块,这是鸡架的一半(因为吃不了所以用了一半)。

  • 炒鸡架的做法图解4

    4.长豆角洗净,切3-4厘米的段。

  • 炒鸡架的做法图解5

    5.切葱花,姜片,干辣椒掰成两半,再准备花椒八角。

  • 炒鸡架的做法图解6

    6.红辣椒洗净,倾斜切1.5厘米左右的段。

  • 炒鸡架的做法图解7

    7.炒锅倒油,油热倒入图5的葱姜爆香。

  • 炒鸡架的做法图解8

    8.倒入图3的鸡块煸炒。

  • 炒鸡架的做法图解9

    9.鸡块煸炒至变色,倒入味达美酱油和老抽上色,加饮用水(水漫过鸡块即可)煮一下鸡块。

  • 炒鸡架的做法图解10

    10.鸡块八分熟倒入图4的长豆角,加一点盐翻炒。

  • 炒鸡架的做法图解11

    11.豆角翻炒至断生,倒入图6的红辣椒翻炒均匀起锅。

  • 炒鸡架的做法图解12

    12.盛盘。

小贴士

鸡架上的油脂和鸡脖子上的鸡皮如果不切掉,就要清洗干净。
辣椒要按个人口味添加。
鸡块要加水煮一下,因为不容易熟哦。

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炒鸡架的家常做法

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