鸡肉泥

鸡肉泥
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡胸肉 200克
1克
柠檬汁 几滴
白胡椒粉 2克
玉米油 10克
鸡精 2克

鸡肉泥的做法

  • 鸡肉泥的做法图解1

    1.准备鸡胸肉一块洗干净切去鸡油膜备用。

  • 鸡肉泥的做法图解2

    2.然后将鸡胸肉切成小丁。有利于搅拌。

  • 鸡肉泥的做法图解3

    3.切点姜末,连同所有的调料放进搅拌机里。

  • 鸡肉泥的做法图解4

    4.按搅拌功能键,不到十秒钟就搅好啦!

  • 鸡肉泥的做法图解5

    5.搅好的鸡肉泥,加入一颗鸡蛋。

  • 鸡肉泥的做法图解6

    6.用打蛋器将鸡肉泥和鸡蛋混合均匀。

  • 鸡肉泥的做法图解7

    7.放入微波炉按蒸水蛋功能开始蒸。

  • 鸡肉泥的做法图解8

    8.我的用蒸水蛋键十分钟可能有点蒸老了,以后大约高火六分钟就可以

  • 鸡肉泥的做法图解9

    9.然后趁热倒烂成碎让宝宝自己用勺子挖着吃吧!

  • 鸡肉泥的做法图解10

    10.也可以将这碗鸡肉泥做成汤来喝!可以全家一起做成鲜美的鸡肉汤喝呀!

小贴士

鸡胸肉切成小丁放料理机搅的时候要连同所有9的调料一块绞进去,也可以上锅跟蒸鸡蛋一样的蒸法蒸十五分钟,我家微波炉有蒸水蛋的功能,所以我按了蒸水蛋就好了

鸡肉泥的家常做法

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