豆花肉片

豆花肉片
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

豆花肉片的做法

  • 豆花肉片的做法图解1

    1.豆腐一块

  • 豆花肉片的做法图解2

    2.把豆腐切成小方块

  • 豆花肉片的做法图解3

    3.里脊肉切片,加盐 料酒 淀粉抓拌均匀,腌制十分钟

  • 豆花肉片的做法图解4

    4.葱姜蒜切沫,准备干辣椒和花椒

  • 豆花肉片的做法图解5

    5.准备水淀粉适量

  • 豆花肉片的做法图解6

    6.锅中烧开水,放入豆腐焯烫片刻,捞出放在碗底(水中加少许盐)

  • 豆花肉片的做法图解7

    7.锅中烧热适量油,放干辣椒 花椒爆香,放葱姜蒜沫炒香

  • 豆花肉片的做法图解8

    8.放一勺辣椒油炒香,加酱油

  • 豆花肉片的做法图解9

    9.在加一碗热水烧开,加少许白糖提鲜

  • 豆花肉片的做法图解10

    10.下入腌制好的肉片滑散,待肉片发白时

  • 豆花肉片的做法图解11

    11.下入水淀粉勾芡,放鸡粉 少许盐调味

  • 豆花肉片的做法图解12

    12.盛出,浇在豆腐上,洒上葱花

  • 豆花肉片的做法图解13

    13.锅中烧热油,下入花椒爆香。

  • 豆花肉片的做法图解14

    14.把花椒油滋在葱花上,香喷喷的一碗豆花肉片就好了。

小贴士

豆腐要焯水去豆腥味!肉片要加盐 料酒 蒂淀粉腌制十分钟。

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豆花肉片的家常做法

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