胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.將菜切碎,在開开水里煮一下,撈起,再冲凉水。
2.除去多余的水份。
3.放所有調料放下和肉菜拌均勻備用。
4.可以多少包一點馅,吃起來才口感飽滿。
5.包好后,開水放下鍋蒸二十分鐘。
6.由於味道清淡,適合配不同調料。減肥的朋友盡少放調料吃!清淡口味,適合喜歡簡單的人群。
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