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手撕包菜（清淡）
食材用料
蒜片 | 精盐 |
姜片 |
手撕包菜（清淡）的做法
![手撕包菜（清淡）的做法图解1]()
1.包菜一个
![手撕包菜（清淡）的做法图解2]()
2.手撕成小块，洗净备用
![手撕包菜（清淡）的做法图解3]()
3.锅内放油炒至3成油温，下姜蒜片
![手撕包菜（清淡）的做法图解4]()
4.下滤干水分的包菜，加入精盐，大火快炒
![手撕包菜（清淡）的做法图解5]()
5.起锅装盘
小贴士
包菜洗净后，水分要滤干，火要大，别炒久了。
手撕包菜（清淡）的家常做法
（全部）
1.包菜一个
2.手撕成小块，洗净备用
3.锅内放油炒至3成油温，下姜蒜片
4.下滤干水分的包菜，加入精盐，大火快炒
5.起锅装盘
包菜洗净后，水分要滤干，火要大，别炒久了。
