清炖鸭肉

清炖鸭肉
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健康功效

鸭肉:补血
红枣:补脾胃、益气血
莲子:养心安神

清炖鸭肉的做法

  • 清炖鸭肉的做法图解1

    1.准备好食材和药材包,都洗干净

  • 清炖鸭肉的做法图解2

    2.把鸭肉剁小块清水浸泡半小时去除血水,再冲洗干净放在一个干净的锅中,加入所有材料和中药包,水要盖过食材

  • 清炖鸭肉的做法图解3

    3.大火烧开转中火炖25分钟后,加入调味料和姜汁

  • 清炖鸭肉的做法图解4

    4.继续炖15分钟后加入适量盐调味,关火再焖半小时

  • 清炖鸭肉的做法图解5

    5.滋补的鸭汤适量秋天饮用

本菜谱由Y爱笑的眼睛Y上传

清炖鸭肉的家常做法

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