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黄瓜炒牛肉
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜炒牛肉的做法
![黄瓜炒牛肉的做法图解1]()
1.牛肉洗净切片，放料酒、生抽、淀粉腌制10分钟
![黄瓜炒牛肉的做法图解2]()
2.胡萝卜去皮切片，黄瓜菱形片，葱花姜片准备好
![黄瓜炒牛肉的做法图解3]()
3.油锅烧热，放入腌制好的牛肉滑炒至变色盛出
![黄瓜炒牛肉的做法图解4]()
4.另起锅，油热放葱姜爆香放入胡萝卜片，炒至变软
![黄瓜炒牛肉的做法图解5]()
5.放入牛肉和黄瓜片，加入生抽，翻炒2分钟
![黄瓜炒牛肉的做法图解6]()
6.临出锅放盐调味即可
黄瓜炒牛肉的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.牛肉洗净切片，放料酒、生抽、淀粉腌制10分钟
2.胡萝卜去皮切片，黄瓜菱形片，葱花姜片准备好
3.油锅烧热，放入腌制好的牛肉滑炒至变色盛出
4.另起锅，油热放葱姜爆香放入胡萝卜片，炒至变软
5.放入牛肉和黄瓜片，加入生抽，翻炒2分钟
6.临出锅放盐调味即可
