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云耳香菇椒丝炒秋葵
健康功效
香菇:祛风
红椒:开胃、消食
云耳香菇椒丝炒秋葵的做法
![云耳香菇椒丝炒秋葵的做法图解1]()
1.秋葵洗净，云耳香菇泡发，切好，红椒切细，蒜头切碎
![云耳香菇椒丝炒秋葵的做法图解2]()
2.把秋葵，云耳香菇下锅煮开，水一开夹起秋葵，云耳香菇可煮久十秒
![云耳香菇椒丝炒秋葵的做法图解3]()
3.烫好的秋葵切片
![云耳香菇椒丝炒秋葵的做法图解4]()
4.热锅凉油煸香蒜头红椒
![云耳香菇椒丝炒秋葵的做法图解5]()
5.先下云耳和香菇翻炒一会出香味
![云耳香菇椒丝炒秋葵的做法图解6]()
6.放入秋葵同时放盐，生抽翻炒均匀即可
![云耳香菇椒丝炒秋葵的做法图解7]()
7.装碟开吃
小贴士
秋葵一烫就行，不然就不爽脆了
云耳香菇椒丝炒秋葵的家常做法
（全部）
香菇:祛风
红椒:开胃、消食
1.秋葵洗净，云耳香菇泡发，切好，红椒切细，蒜头切碎
2.把秋葵，云耳香菇下锅煮开，水一开夹起秋葵，云耳香菇可煮久十秒
3.烫好的秋葵切片
4.热锅凉油煸香蒜头红椒
5.先下云耳和香菇翻炒一会出香味
6.放入秋葵同时放盐，生抽翻炒均匀即可
7.装碟开吃
秋葵一烫就行，不然就不爽脆了
