猪肉:润燥 鸡蛋:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肉洗净,准备蒜瓣几个,小葱几个洗净择碎,都放入绞肉机
2.绞十几秒就成肉泥了
3.肉泥里面加少许盐,鸡精,酱油,料酒,醋搅拌均匀
4.放半锅左右水烧开,用刮刀抹成肉团下锅
5.如下图,再加入盐,鸡精,酱油
6.烧个5分钟左右,鸡蛋打碎放入里面,再烧一分钟左右即可关火,再加少许麻油很香
肉太多最好切成几块再绞,当然也可以用刀剁成肉泥
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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