鲜菇西红柿鸡蛋汤

鲜菇西红柿鸡蛋汤
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作者:云阁私厨

健康功效

鸡蛋:润燥
红糖:补血

食材用料

中型西红柿 5个
鲜蘑菇 一包
姜蓉 10克
葱段 少许
橄榄油 3茶勺
清水 20克

鲜菇西红柿鸡蛋汤的做法

  • 鲜菇西红柿鸡蛋汤的做法图解1

    1.所需食材:西红柿,生姜,鸡蛋,鲜蘑菇

  • 鲜菇西红柿鸡蛋汤的做法图解2

    2.西红柿洗净切小块备用

  • 鲜菇西红柿鸡蛋汤的做法图解3

    3.鲜蘑菇从包装取出分开冼净备用。

  • 鲜菇西红柿鸡蛋汤的做法图解4

    4.把10克姜剁成养姜蓉备用

  • 鲜菇西红柿鸡蛋汤的做法图解5

    5.热锅放1荼勺橄榄油

  • 鲜菇西红柿鸡蛋汤的做法图解6

    6.先将鸡蛋煎熟备用

  • 鲜菇西红柿鸡蛋汤的做法图解7

    7.热锅放2茶勺油爆香姜蓉

  • 鲜菇西红柿鸡蛋汤的做法图解8

    8.把切的的西红柿倒进锅翻炒,盖上锅盖中火煮5分钟

  • 鲜菇西红柿鸡蛋汤的做法图解9

    9.西红柿煮至糊状倒入20克清水盖锅盖中火再煮5分钟。

  • 鲜菇西红柿鸡蛋汤的做法图解10

    10.倒入鲜蘑菇翻炒几分钟。

  • 鲜菇西红柿鸡蛋汤的做法图解11

    11.最后倒入煎好的鸡蛋一起翻炒放少许蚝油和红糖调味。调味份量以个人的程度为宜。喜欢只用蚝油调味后的味道特别鲜美。如不喜欢蚝油可以用盐或酱油取代。

  • 鲜菇西红柿鸡蛋汤的做法图解12

    12.一盘高营养的鲜菇西红柿鸡蛋汤完成。最后放少许葱段点缀。

  • 鲜菇西红柿鸡蛋汤的做法图解13

    13.再上一张成品图。

小贴士

煮西红柿不要太长时间,煮到开始有糊状就可以。姜蓉一定爆香才倒入西红柿翻炒,这样才有姜蓉香味。

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鲜菇西红柿鸡蛋汤的家常做法

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