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甜芋头
健康功效
芋头:补虚
红枣:补脾胃、益气血
白糖:低蛋白质
甜芋头的做法
![甜芋头的做法图解1]()
1.准备芋头
![甜芋头的做法图解2]()
2.去皮洗净
![甜芋头的做法图解3]()
3.切滚刀块
![甜芋头的做法图解4]()
4.焯水
![甜芋头的做法图解5]()
5.煮熟
![甜芋头的做法图解6]()
6.冲洗冷水，沥干
![甜芋头的做法图解7]()
7.锅中一点清水，加冰糖，白糖
![甜芋头的做法图解8]()
8.煮开，成鱼眼状
![甜芋头的做法图解9]()
9.倒入芋头继续煮一会
![甜芋头的做法图解10]()
10.加入红枣，继续煮一会出红枣味道
![甜芋头的做法图解11]()
11.汤汁煮浓稠
![甜芋头的做法图解12]()
12.装盘
小贴士
清水可以稍微多一点，这样煮芋头久一点，味道更甜
甜芋头的家常做法
（全部）
芋头:补虚
红枣:补脾胃、益气血
白糖:低蛋白质
1.准备芋头
2.去皮洗净
3.切滚刀块
4.焯水
5.煮熟
6.冲洗冷水，沥干
7.锅中一点清水，加冰糖，白糖
8.煮开，成鱼眼状
9.倒入芋头继续煮一会
10.加入红枣，继续煮一会出红枣味道
11.汤汁煮浓稠
12.装盘
清水可以稍微多一点，这样煮芋头久一点，味道更甜
