红豆米饭

红豆米饭
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作者:实名注册

健康功效

红豆:理气
小米:补血、护齿、保护骨骼
红枣:补脾胃、益气血

红豆米饭的做法

  • 红豆米饭的做法图解1

    1.备好食材,红豆、红枣、大米、小米洗净,红薯削皮切块。

  • 红豆米饭的做法图解2

    2.压力锅中加三碗水,加一茶勺碱面,把红豆放进去加压中火煮20分。 放入红薯和大米、小米,加盖小火焖20分钟。

  • 红豆米饭的做法图解3

    3.开盖,用筷子从中间取一块米饭,松松软软的,说明熟好了。

  • 红豆米饭的做法图解4

    4.用饭勺把米饭搅起来,因为豆子都在下层。喜欢吃甜的,可以再加一些糖,再用勺头把米饭捣粘,让食材充分拌匀。

  • 红豆米饭的做法图解5

    5.盛在碗中,滚成饭团。完成。

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红豆米饭的家常做法

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