榴莲炖排骨

榴莲炖排骨
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作者:梦之远

健康功效

排骨:补肾
苹果:除烦

食材用料

榴莲肉 两块
榴莲壳 少许
少许

榴莲炖排骨的做法

  • 榴莲炖排骨的做法图解1

    1.准备好食材

  • 榴莲炖排骨的做法图解2

    2.把榴莲肉取出,子不不要,苹果去中间的核,

  • 榴莲炖排骨的做法图解3

    3.排骨放姜块一起焯水

  • 榴莲炖排骨的做法图解4

    4.把排骨和榴莲,苹果一起放炖锅

  • 榴莲炖排骨的做法图解5

    5.放适量的水淹过食材就可以了

  • 榴莲炖排骨的做法图解6

    6.插上电盖上盖子火候调到高火,炖煮三到四小时,

  • 榴莲炖排骨的做法图解7

    7.炖好放适量的盐提问,

  • 榴莲炖排骨的做法图解8

    8.装碗就可以喝了

小贴士

榴莲有甜味了,鸡精就不要下了,苹果可以按个人喜欢,也可以不用放,放了口感也很清甜,

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榴莲炖排骨的家常做法

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