南瓜绿豆

南瓜绿豆
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作者:蒹葭伊人

健康功效

南瓜:解毒
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

南瓜绿豆的做法

  • 南瓜绿豆的做法图解1

    1.准备下食材!南瓜切块!

  • 南瓜绿豆的做法图解2

    2.把大米和绿豆淘洗干净,放适量的水!

  • 南瓜绿豆的做法图解3

    3.放入南瓜,冰糖,不喜欢甜的可以不加冰糖!

  • 南瓜绿豆的做法图解4

    4.我用的是电饭锅煮,打开,按功能!

  • 南瓜绿豆的做法图解5

    5.选择粗粮粥,按开!它就出现一个小时后熟!

  • 南瓜绿豆的做法图解6

    6.一个小时后!

  • 南瓜绿豆的做法图解7

    7.成品图!

小贴士

绿豆可以炒下再煮,煮的时间越短,也容易熟烂!

本菜谱由蒹葭伊人上传

南瓜绿豆的家常做法

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