方瓜饼

方瓜饼
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健康功效

方瓜:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

方瓜饼的做法

  • 方瓜饼的做法图解1

    1.方瓜去皮蒸熟,晾凉。

  • 方瓜饼的做法图解2

    2.将鸡蛋打入干净的容器里,并用打蛋器打发至泡沫细腻,打发鸡蛋的时候可以适量的加一点糖。

  • 方瓜饼的做法图解3

    3.把图1晾凉的方瓜倒入大点的容器,然后搅拌成泥状。

  • 方瓜饼的做法图解4

    4.在图3中加入适量的面粉,用铲子搅拌均匀。

  • 方瓜饼的做法图解5

    5.将打发的鸡蛋倒入搅拌好的方瓜泥里面。

  • 方瓜饼的做法图解6

    6.再次搅拌均匀。

  • 方瓜饼的做法图解7

    7.平底锅热锅,用刷子刷一点油,用汤勺舀起图6的方瓜面糊倒入平底锅,倒的时候要垂直倒。

  • 方瓜饼的做法图解8

    8.一面煎上花,再翻面煎另一面,两面煎好就可以了

  • 方瓜饼的做法图解9

    9.也可以一锅煎好几个,随意就好。

  • 方瓜饼的做法图解10

    10.成品图。

小贴士

要用小火慢煎。
糖的用量按个人口味添加。

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方瓜饼的家常做法

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