青椒炒丝瓜

青椒炒丝瓜
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作者:蒹葭伊人

健康功效

丝瓜:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

适量
鸡精 一勺
红辣椒酱 一勺

青椒炒丝瓜的做法

  • 青椒炒丝瓜的做法图解1

    1.准备下食材,丝瓜和大蒜去皮,青椒洗干净,备用!

  • 青椒炒丝瓜的做法图解2

    2.丝瓜切长段,大蒜切片,青椒切菱形!备用!

  • 青椒炒丝瓜的做法图解3

    3.锅里放适量的油,烧热后,把大蒜放入爆香!

  • 青椒炒丝瓜的做法图解4

    4.把青椒放入翻炒片刻,然后把丝瓜放入一起翻炒,大约两分钟!

  • 青椒炒丝瓜的做法图解5

    5.放适量的盐,鸡精,红辣椒酱,继续翻炒片刻!

  • 青椒炒丝瓜的做法图解6

    6.盛起装盘!成品图!

小贴士

丝瓜很容易熟,不能炒太久了,炒太久了,丝瓜就很烂很软,夹不起来,还不好吃哦!

本菜谱由蒹葭伊人上传

青椒炒丝瓜的家常做法

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