莆田海鲜卤面

莆田海鲜卤面
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作者:叶家小厨

健康功效

干香菇:化痰
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
火腿:开胃

莆田海鲜卤面的做法

  • 莆田海鲜卤面的做法图解1

    1.准备鱿鱼切圈,香菇泡软后切丝,虾剥出虾仁,青菜洗净,姜切丝。

  • 莆田海鲜卤面的做法图解2

    2.准备鸡蛋2个。

  • 莆田海鲜卤面的做法图解3

    3.火腿适量。

  • 莆田海鲜卤面的做法图解4

    4.把鱿鱼下开水锅,加适量姜丝、料酒焯一遍捞出备用。

  • 莆田海鲜卤面的做法图解5

    5.鸡蛋下锅煎至蛋白稍微凝固。

  • 莆田海鲜卤面的做法图解6

    6.加入适量水(冷热均可),加入香菇丝同煮至蛋黄凝固。

  • 莆田海鲜卤面的做法图解7

    7.趁煮蛋的时间把面下入加了油、盐的锅里煮软。

  • 莆田海鲜卤面的做法图解8

    8.盛出备用。

  • 莆田海鲜卤面的做法图解9

    9.蛋黄熟了后加入海鲜、少许姜丝,适量盐、胡椒粉、味极鲜煮开,加入适量鸡精即可关火。

  • 莆田海鲜卤面的做法图解10

    10.把青菜下锅炒至变色。

  • 莆田海鲜卤面的做法图解11

    11.把煮好的海鲜汤汁和青菜、火腿浇到面条上面即可。

小贴士

海鲜要先下锅加姜丝、料酒焯一遍去腥。再次下锅时煮开即可。面条下锅时先加盐和油,煮出来的面条不会粘连。鸡蛋煎至蛋白稍微凝固即可加水,煎老了也不好吃。掌握了这几点就不愁煮不出好吃的海鲜打卤面了。

本菜谱由叶家小厨上传

莆田海鲜卤面的家常做法

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