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苦瓜肉丝汤
健康功效
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
瘦肉 | |
盐 | |
姜丝 | 生粉 |
生抽 | 鸡精 |
苦瓜肉丝汤的做法
![苦瓜肉丝汤的做法图解1]()
1.瘦肉去皮
![苦瓜肉丝汤的做法图解2]()
2.苦瓜切片，姜丝备料
![苦瓜肉丝汤的做法图解3]()
3.瘦肉用，生粉，生抽腌一下
![苦瓜肉丝汤的做法图解4]()
4.水滾放姜丝入锅
![苦瓜肉丝汤的做法图解5]()
5.放苦瓜入锅煮一下，给油
![苦瓜肉丝汤的做法图解6]()
6.看苦瓜变色，放入瘦肉
![苦瓜肉丝汤的做法图解7]()
7.搅拌均匀
![苦瓜肉丝汤的做法图解8]()
8.煮一下，给盐，鸡精，关火出锅
![苦瓜肉丝汤的做法图解9]()
9.成品
苦瓜肉丝汤的家常做法
（全部）
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.瘦肉去皮
2.苦瓜切片，姜丝备料
3.瘦肉用，生粉，生抽腌一下
4.水滾放姜丝入锅
5.放苦瓜入锅煮一下，给油
6.看苦瓜变色，放入瘦肉
7.搅拌均匀
8.煮一下，给盐，鸡精，关火出锅
9.成品
