洋葱:润肠 木耳:补气 青椒:温中散寒
1.洋葱辣椒切断
2.冷水浸泡木耳
3.烧热油,加入蒜瓣干辣椒姜丝,超出香味
4.加入洋葱木耳辣椒,大火翻炒
5.加入酱油,翻炒,些许鸡精,即可出锅(切记,不能炒太久,洋葱营养流失),拌米饭,简直是人间美味啊!
切勿翻炒时间太长
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