紫苏青口贝

紫苏青口贝
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健康功效

紫苏:补血、低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

紫苏青口贝的做法

  • 紫苏青口贝的做法图解1

    1.准备好材料,青口洗干净刷干净外壳。

  • 紫苏青口贝的做法图解2

    2.水烧开后把青口贝倒下锅,水再次沸腾后捞起。

  • 紫苏青口贝的做法图解3

    3.紫苏切碎。

  • 紫苏青口贝的做法图解4

    4.姜和蒜切碎。

  • 紫苏青口贝的做法图解5

    5.锅内放油,爆香姜蒜,倒入青口贝爆炒。

  • 紫苏青口贝的做法图解6

    6.放入紫苏

  • 紫苏青口贝的做法图解7

    7.洒入胡椒粉。

  • 紫苏青口贝的做法图解8

    8.倒入蚝油,再加大半碗水翻炒至完全收汁即可关火,上面撒一层香菜碎。

小贴士

可以用薄荷叶代替紫苏。

本菜谱由味谷的厨房上传

紫苏青口贝的家常做法

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