香菇:活血化瘀
1.香菇切成块
2.青菜洗净后,从菜梗处切下一分为二,并用开水焯水,先放菜梗焯水一分钟后放入菜叶焯水一分钟,捞出备用
3.锅加热放油,倒入香菇翻炒渗出水后倒入青菜和盐翻炒二分钟出锅装盘
青菜不宜炒时间太长。青菜焯水时可以滴几滴油,菜叶会更鲜绿。
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