沙爹鲜鱿

沙爹鲜鱿
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作者:Dora哚拉

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
洋葱:利水

食材用料

姜葱 适量
沙爹 适量
生抽 少许

沙爹鲜鱿的做法

  • 沙爹鲜鱿的做法图解1

    1.材料准备好

  • 沙爹鲜鱿的做法图解2

    2.把鱿鱼洗干净,去掉外面一层薄膜

  • 沙爹鲜鱿的做法图解3

    3.洋葱姜葱,改刀

  • 沙爹鲜鱿的做法图解4

    4.鱿鱼切成圈加少许生抽料酒腌制

  • 沙爹鲜鱿的做法图解5

    5.锅放底油烧热

  • 沙爹鲜鱿的做法图解6

    6.把所有配菜放入大火爆炒

  • 沙爹鲜鱿的做法图解7

    7.把沙爹酱,放入,翻炒

  • 沙爹鲜鱿的做法图解8

    8.再把鱿鱼放入爆炒,两分钟后,关火起锅

  • 沙爹鲜鱿的做法图解9

    9.装盘

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沙爹鲜鱿的家常做法

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