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青椒炒土豆
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
土豆:和胃
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
青椒炒土豆的做法
![青椒炒土豆的做法图解1]()
1.准备食材
![青椒炒土豆的做法图解2]()
2.葱切碎，青椒和土豆我都是按三角形切的，美观
![青椒炒土豆的做法图解3]()
3.葱蒜下油锅爆香
![青椒炒土豆的做法图解4]()
4.加入一勺豆瓣酱
![青椒炒土豆的做法图解5]()
5.加土豆炒匀
![青椒炒土豆的做法图解6]()
6.最后加青椒，调味，放少许盐和鸡精
![青椒炒土豆的做法图解7]()
7.装盘
小贴士
买的荷兰土豆，不粘锅，怕粘锅的同学可以过一下水，炒的大火快炒，加豆瓣酱比较下饭
青椒炒土豆的家常做法
（全部）
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
土豆:和胃
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.准备食材
2.葱切碎，青椒和土豆我都是按三角形切的，美观
3.葱蒜下油锅爆香
4.加入一勺豆瓣酱
5.加土豆炒匀
6.最后加青椒，调味，放少许盐和鸡精
7.装盘
买的荷兰土豆，不粘锅，怕粘锅的同学可以过一下水，炒的大火快炒，加豆瓣酱比较下饭
