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香炸带鱼
健康功效
带鱼:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
香炸带鱼的做法
![香炸带鱼的做法图解1]()
1.带鱼去肚，去细尾和边须，切成大小均匀的块，姜蒜切末
![香炸带鱼的做法图解2]()
2.放入姜蒜末，胡椒粉，醋，辣椒酱，生粉，盐
![香炸带鱼的做法图解3]()
3.用手抓匀，腌制半小时
![香炸带鱼的做法图解4]()
4.热锅倒油烧至八分，放入鱼块，其实可中小火炸（要注意安全小心溅油）
![香炸带鱼的做法图解5]()
5.全部炸完装盘即可
小贴士
撒点芝麻会更香哦！哈友们可以试试！
香炸带鱼的家常做法
（全部）
带鱼:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.带鱼去肚，去细尾和边须，切成大小均匀的块，姜蒜切末
2.放入姜蒜末，胡椒粉，醋，辣椒酱，生粉，盐
3.用手抓匀，腌制半小时
4.热锅倒油烧至八分，放入鱼块，其实可中小火炸（要注意安全小心溅油）
5.全部炸完装盘即可
撒点芝麻会更香哦！哈友们可以试试！
