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芹菜百合炒虾仁
健康功效
芹菜:平肝
百合:低蛋白质
基围虾:补血
芹菜百合炒虾仁的做法
![芹菜百合炒虾仁的做法图解1]()
1.食材洗净切好备用
![芹菜百合炒虾仁的做法图解2]()
2.鲜虾取虾仁
![芹菜百合炒虾仁的做法图解3]()
3.背部切开取出虾泥
![芹菜百合炒虾仁的做法图解4]()
4.加入盐，料酒，蛋清腌制3分钟后加入湿淀粉上浆备用
![芹菜百合炒虾仁的做法图解5]()
5.水烧开放入虾仁先不要动，等一分钟后再捞起
![芹菜百合炒虾仁的做法图解6]()
6.葱姜爆香
![芹菜百合炒虾仁的做法图解7]()
7.食材放入
![芹菜百合炒虾仁的做法图解8]()
8.加入盐，胡椒粉，鲍鱼汁翻炒入味
![芹菜百合炒虾仁的做法图解9]()
9.放入虾仁翻炒入味（不用放任何调味料了）
![芹菜百合炒虾仁的做法图解10]()
10.装盘
芹菜百合炒虾仁的家常做法
（全部）
芹菜:平肝
百合:低蛋白质
基围虾:补血
1.食材洗净切好备用
2.鲜虾取虾仁
3.背部切开取出虾泥
4.加入盐，料酒，蛋清腌制3分钟后加入湿淀粉上浆备用
5.水烧开放入虾仁先不要动，等一分钟后再捞起
6.葱姜爆香
7.食材放入
8.加入盐，胡椒粉，鲍鱼汁翻炒入味
9.放入虾仁翻炒入味（不用放任何调味料了）
10.装盘
