小米南瓜粥

小米南瓜粥
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作者:唯薇一笑

健康功效

小米:安神

食材用料

长南瓜 一小块
三碗

小米南瓜粥的做法

  • 小米南瓜粥的做法图解1

    1.准备食材。南瓜洗净切小块。

  • 小米南瓜粥的做法图解2

    2.米淘洗两遍洗去米糠倒入压力锅。放入南瓜和冰糖。倒入三碗水(家用饭碗)

  • 小米南瓜粥的做法图解3

    3.压力锅按煮粥键,自动泄压就熟了。

  • 小米南瓜粥的做法图解4

    4.舀一碗出来,甜甜的,黏黏的,好喝。

  • 小米南瓜粥的做法图解5

    5.简单的营养粥。

小贴士

1.我用的是压力锅。如果是普通锅,水开了先把南瓜煮五分钟再加入小米冰糖小火慢炖。煮至南瓜粥粘稠即可。
2.水多少自己定夺。喜欢稠一点的少点水,喜欢稀一点的多加点水。

本菜谱由唯薇一笑上传

小米南瓜粥的家常做法

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