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炒生菜
健康功效
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
炒生菜的做法
![炒生菜的做法图解1]()
1.生菜洗干净
![炒生菜的做法图解2]()
2.在盐水里泡一下，捞起控干水
![炒生菜的做法图解3]()
3.蒜头拍一下备用
![炒生菜的做法图解4]()
4.热油锅下蒜头爆香
![炒生菜的做法图解5]()
5.放生菜入锅翻炒
![炒生菜的做法图解6]()
6.大火快炒
![炒生菜的做法图解7]()
7.看生菜变透明翠绿，给盐，鸡精，搅拌均匀，关火出锅
![炒生菜的做法图解8]()
8.装盘
炒生菜的家常做法
（全部）
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.生菜洗干净
2.在盐水里泡一下，捞起控干水
3.蒜头拍一下备用
4.热油锅下蒜头爆香
5.放生菜入锅翻炒
6.大火快炒
7.看生菜变透明翠绿，给盐，鸡精，搅拌均匀，关火出锅
8.装盘
