鲜菇炒肾球

鲜菇炒肾球
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健康功效

草菇:补血
白糖:低蛋白质

食材用料

鸡肾
精盐 适量
耗油 适量
生抽 适量
蒜蓉 适量
姜块 适量
葱段 适量

鲜菇炒肾球的做法

  • 鲜菇炒肾球的做法图解1

    1.鸡肾改花刀;锅内加入姜块--葱段--水煮沸再倒入鸡肾飞水;飞水完再泡油

  • 鲜菇炒肾球的做法图解2

    2.热油锅放入蒜蓉--姜块--葱段煸香,再倒入鸡肾--草菇翻炒翻炒,再倒点水继续炒

  • 鲜菇炒肾球的做法图解3

    3.然后再倒入碗芡翻炒;碗芡:盐糖味精--耗油--生抽--淀粉--水--

  • 鲜菇炒肾球的做法图解4

    4.稍微偏向清淡,滋味还不赖

鲜菇炒肾球的家常做法

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