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电饭煲炒花茄
健康功效
菜花:活血化瘀
番茄酱:活血化瘀
电饭煲炒花茄的做法
![电饭煲炒花茄的做法图解1]()
1.番茄在水里煮一分钟捞起去皮
![电饭煲炒花茄的做法图解2]()
2.菜花过下开水放入凉开沥干
![电饭煲炒花茄的做法图解3]()
3.切蒜头个辣椒适量
![电饭煲炒花茄的做法图解4]()
4.放锅里，盖上锅盖热出香气，加上少许的油
![电饭煲炒花茄的做法图解5]()
5.番茄和菜花一起下锅
![电饭煲炒花茄的做法图解6]()
6.加入适量番茄酱，盐。也可以加点蚝油。关盖闷会，我这个锅还不算很慢，一下就可以了
![电饭煲炒花茄的做法图解7]()
7.想翠点的就快一点
起锅
电饭煲炒花茄的家常做法
（全部）
菜花:活血化瘀
番茄酱:活血化瘀
1.番茄在水里煮一分钟捞起去皮
2.菜花过下开水放入凉开沥干
3.切蒜头个辣椒适量
4.放锅里，盖上锅盖热出香气，加上少许的油
5.番茄和菜花一起下锅
6.加入适量番茄酱，盐。也可以加点蚝油。关盖闷会，我这个锅还不算很慢，一下就可以了
7.想翠点的就快一点
起锅
