香哈网>菜谱大全>油泼拍黄瓜
油泼拍黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
食材用料
蒜子 | |
小米椒 | 油，盐，生抽 |
醋，芝麻油，耗油 |
油泼拍黄瓜的做法
![油泼拍黄瓜的做法图解1]()
1.准备所需要的的材料
![油泼拍黄瓜的做法图解2]()
2.黄瓜拍碎放入大碗里面
![油泼拍黄瓜的做法图解3]()
3.蒜子拍碎
![油泼拍黄瓜的做法图解4]()
4.红椒切碎
![油泼拍黄瓜的做法图解5]()
5.蒜子放入黄瓜里面，加入适量食盐，腌制出水，倒掉水分
![油泼拍黄瓜的做法图解6]()
6.加入香醋，耗油，生抽香油拌匀
![油泼拍黄瓜的做法图解7]()
7.锅烧热放油，倒入小米辣爆香
![油泼拍黄瓜的做法图解8]()
8.将爆香的辣椒油泼在黄瓜上面即可
![油泼拍黄瓜的做法图解9]()
9.成品图
小贴士
腌制出的黄瓜水一定要倒掉
油泼拍黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
1.准备所需要的的材料
2.黄瓜拍碎放入大碗里面
3.蒜子拍碎
4.红椒切碎
5.蒜子放入黄瓜里面，加入适量食盐，腌制出水，倒掉水分
6.加入香醋，耗油，生抽香油拌匀
7.锅烧热放油，倒入小米辣爆香
8.将爆香的辣椒油泼在黄瓜上面即可
9.成品图
腌制出的黄瓜水一定要倒掉
