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土豆炖鸡肉
健康功效
土豆:和胃
鸡肉:保护神经系统
八角:理气、止痛、温阳
土豆炖鸡肉的做法
![土豆炖鸡肉的做法图解1]()
1.鸡肉泡出血水
![土豆炖鸡肉的做法图解2]()
2.土豆去皮切小块
![土豆炖鸡肉的做法图解3]()
3.姜切片八角辣椒洗干净
![土豆炖鸡肉的做法图解4]()
4.热锅下油放八角辣椒姜爆炒
![土豆炖鸡肉的做法图解5]()
5.泡过水的鸡肉洗干净控干水下锅
![土豆炖鸡肉的做法图解6]()
6.鸡肉炒至变色放土豆翻炒
![土豆炖鸡肉的做法图解7]()
7.下配料胡椒粉鸡粉生抽老抽盐蚝油酱油
![土豆炖鸡肉的做法图解8]()
8.水一碗刚好末过鸡肉盖锅盖焖15分钟
![土豆炖鸡肉的做法图解9]()
9.15分钟到开盖在大火翻炒收汁
![土豆炖鸡肉的做法图解10]()
10.装盘
土豆炖鸡肉的家常做法
（全部）
土豆:和胃
鸡肉:保护神经系统
八角:理气、止痛、温阳
1.鸡肉泡出血水
2.土豆去皮切小块
3.姜切片八角辣椒洗干净
4.热锅下油放八角辣椒姜爆炒
5.泡过水的鸡肉洗干净控干水下锅
6.鸡肉炒至变色放土豆翻炒
7.下配料胡椒粉鸡粉生抽老抽盐蚝油酱油
8.水一碗刚好末过鸡肉盖锅盖焖15分钟
9.15分钟到开盖在大火翻炒收汁
10.装盘
